Dag 1: Gennemført

Dag 2: Veloverstået

I dag gik det bare MEGET bedre! 4 korte intervaller gjorde tricket for mig. Jeg var vild med det! Det var pisse hårdt, og min ben gør stadig mega avs. Heldigvis har jeg en sød kæreste, der har givet mig massage på lægge og lår. Så dejligt. Af hjertet tak! Jeg væltede ud af sengen i morges, og jeg var bestemt ikke vild efter det, men jeg kom op og af sted. Jeg har smugkigget i programmet for fredag, og det overlever jeg da aldrig. 45 minutters løb med 15 minutter i maks god fart. Jeg har mest af alt lyst til at ligge mig i fosterstilling og græde allerede nu. Min kondi er på ingen måde til 45 minutter, men jeg må jo prøve. Om ikke andet må jeg løbe så langt, jeg kan og så gå lidt indtil jeg kan løbe igen. Løbe skal jeg fandeme nok! Sammenlagt tager jeg 45 minutters løb, og så må vi se hvor meget ekstra tid der kommer grundet gang. Jeg er top motiveret, og jeg glæder mig til at løbe denne uges 3. og sidste gang

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Dag 1: Gennemført