Diætist besøg

I dag var jeg hos min diætist til 2. opfølgning. Jeg har fulgt kostplanen uden problemer og overholdt vores aftaler. Jeg har endda fået trænet en masse, så jeg var fuld af forhåbning inden vejningen. Da jeg stod på vægten, kunne vi hurtigt konstatere, at jeg havde taget lige omkring 1 kg på, faktisk mere halvandet. Først tænkte jeg, at det nok bare var min voksende muskelmasse, der var “synderen”, men jeg tog fejl. Min muskelmasse var uændret på trods af en masse styrketræning, øv. Denne gang havde jeg også tabt centimeter. Faktisk hele 2,5 i taljen på 4 uger og det er altså slet ikke dumt! Dermed har jeg siden start tabt 4,5 cm i taljen, men jeg har taget 2,5 kg på, der ikke er muskler. Det er altså mærkeligt! Dog skal der tages højde for, at jeg under denne vejning har min menstruation og dermed sagtens kan have en upræcis vægt. Normalvis tager jeg i hvert fald på i de dage, så det kan selvfølgelig være forklaringen. Jeg er ret ked af, at man ikke kan se på vægten, at jeg gør en masse gode ting for mig selv, men det slår mig ikke ud. Jeg er fast besluttet på, at det er nu, jeg skal i mål. Det er nu, min krop skal nå dertil, hvor den bør være. Jeg træner med min træningspartner 3 gange om ugen med en masse styrke og så skal jeg løbe 2-3 gange ved siden af. Det SKAL jeg. Næste gang jeg skal til diætist er d. 9. marts, så jeg har en måned til at give den gas. Jeg skal have gode resultater! Selvom jeg er ked af resultatet på vægten, er jeg faktisk rigtig glad. Jeg synes, det er flot af mig, at jeg har tabt 2.5 cm på 4 uger. Det er altså rigeligt! Jeg vil jo gerne smide 15 kg, og man siger at hver cm svarer til et kilo, så det er 15 cm, jeg mangler. Det kan jeg godt! Det kommer til at tage noget tid, men det skal nok komme. Jeg har den fordel, at jeg har valgt at lægge alkohol på hylden indtil april, så bliver jeg ikke tyk af det.